Optimalizácia zdravia mužov pre lepší životný štýl
Optimalizujte svoje zdravie s našimi odbornými programami.
Sme centrum pre optimalizáciu zdravia mužov, ponúkajúce odborné poradenstvo v oblasti stresu a kardiovaskulárneho zdravia. Pripojte sa k nám na ceste k lepšiemu zdraviu.
Zameriavame sa na celkové zdravie mužov a optimalizáciu ich vitality.
O našom centre
Naša misia je podporovať zdravie mužov prostredníctvom celostného prístupu a odborného poradenstva. Veríme v dosiahnutie vyváženého životného štýlu.
Osobný tréning
Individuálne prispôsobené tréningové plány na zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia a výkonnosti.
Stress-Free Zóna
Relaxačné prostredie s technikami na zmiernenie stresu a zlepšenie psychickej pohody.
Výživa pre mužov
Odborné poradenstvo v oblasti výživy, ktoré podporuje optimálne zdravie a energiu pre aktívny život.
Holistický prístup
Kombinácia fyzických a psychických techník na dosiahnutie celkového wellness a rovnováhy v živote.
Naša jedinečná ponuka funkcionalít.
Naša ponuka programov a služieb.
Naša ponuka služieb je zameraná na podporu celkového zdravia mužov, s dôrazom na techniky zvládania stresu a posilnenie kardiovaskulárneho zdravia. Využívame osvedčené metódy a holistický prístup, aby sme zabezpečili optimálne výsledky. Naši odborníci vytvárajú individuálne plány, ktoré zohľadňujú jedinečné potreby každého klienta. Veríme, že kombinácia psychologických techník, fyzického cvičenia a výživového poradenstva je kľúčom k úspešnému zlepšeniu psychickej aj fyzickej pohody.
Holistický prístup k zdraviu
Naša platforma ponúka široké spektrum funkcií na podporu zdravého životného štýlu. Zameriavame sa na techniky zvládania stresu, ako aj na vzdelávanie v oblasti kardiovaskulárneho zdravia. Klienti môžu využívať prispôsobené plány a cvičebné programy, ktoré sú navrhnuté našimi odborníkmi. Tento prístup pomáha zlepšiť celkovú pohodu a zdravie našich klientov.
Psychologické techniky a fyzická aktivita
Náš systém integruje psychologické techniky a fyzickú aktivitu pre maximálne zlepšenie zdravia. Klienti sa učia zvládať stres a zlepšovať kardiovaskulárnu kondíciu prostredníctvom odborného poradenstva. Taktiež ponúkame výživové poradenstvo, ktoré dopĺňa naše fitness programy. Tento holistický prístup vedie k dlhodobým zlepšeniam v kvalite života.
Výživové poradenstvo
Služba zahŕňa techniky na zlepšenie psychickej pohody a zvládania stresu. Klienti sa učia, ako efektívne reagovať na stresové situácie a optimalizovať svoje duševné zdravie. Naši odborníci ponúkajú praktické poradenstvo a aktivity, ktoré zvyšujú odolnosť voči stresu. Tento proces vedie k dlhodobým zlepšeniam v kvalite života.
Celostný prístup k zdraviu.
Naša ponuka zahŕňa aj techniky zvládania stresu, ktoré sú prispôsobené individuálnym potrebám. Klienti sa zúčastňujú workshopov, kde sa učia efektívne metódy, ktoré im pomáhajú zvládať každodenné stresory. Okrem toho poskytujeme podporu pri zlepšovaní kardiovaskulárneho zdravia. Naše programy sú navrhnuté tak, aby zabezpečili celkovú pohodu a vitalitu.
Naša komplexná ponuka služieb.
Objavte naše široké spektrum služieb.
Naše služby zahŕňajú fitness programy, výživové poradenstvo a techniky zvládania stresu. Zameriavame sa na mužské zdravie a pohodu, poskytujúc komplexný prístup k wellness. Našim klientom pomáhame dosiahnuť ich ciele prostredníctvom individuálneho prístupu. Sme tu na to, aby sme podporovali celkové zlepšenie života.
Fitness a wellness programy
Sústredíme sa na celostný prístup k zdravému životnému štýlu, vrátane techník zvládania stresu a kardiovaskulárneho zdravia. Naši odborníci vytvárajú personalizované fitness plány, ktoré zohľadňujú jedinečné potreby jednotlivcov. Programy sú zamerané na podporu psychickej pohody a zlepšenie fyzickej kondície. Klienti sa učia, ako efektívne spravovať stres a optimalizovať svoje zdravie.
Sústredíme sa na celostný prístup k zdravému životnému štýlu, vrátane techník zvládania stresu a kardiovaskulárneho zdravia. Naši odborníci vytvárajú prispôsobené plány, aby vyhovovali potrebám každého klienta.
Program na zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia.
Naše poradenstvo v oblasti výživy pomáha klientom dosiahnuť optimálne zdravie prostredníctvom prispôsobených stravovacích plánov. Naši odborníci poskytnú cenné rady pre zlepšenie stravovacích návykov. Zohľadňujeme individuálne preferencie a zdravotné potreby. Naším cieľom je podporiť dlhodobé zmeny.
Náš program zahŕňa odborné školenie a tréning, ktorý zohľadňuje individuálne potreby klientov. Klienti sa učia techniky cvičenia, ktoré podporujú ich fyzickú a psychickú pohodu.
Program na optimalizáciu mužského zdravia.
Náš program na zlepšenie fyzického zdravia zahŕňa prispôsobený tréningový plán a odborné vedenie. Klienti sa učia správne techniky cvičenia, ktoré podporujú ich kardiovaskulárne zdravie. Program je navrhnutý tak, aby bol prístupný pre všetky úrovne zdatnosti. S pravidelným hodnotením pokroku sa snažíme dosiahnuť maximálny efekt.
Náš program sa zameriava na podporu duševného zdravia pomocou techník, ktoré pomáhajú klientom identifikovať a zvládať stresové faktory v ich živote.
Holistické prístupy k zdraviu
Náš holistický prístup k zdraviu zahrňuje kombináciu fyzického cvičenia, psychologických techník a výživového poradenstva. Klienti sa učia, ako dosiahnuť vyvážený životný štýl a zlepšiť celkovú pohodu. Veríme, že zdravie je komplexný proces, ktorý si vyžaduje integráciu rôznych aspektov. Naša práca je zameraná na dlhodobé zmeny a podporu.
Náš holistický prístup k zdraviu zahrňuje kombináciu fyzického cvičenia, psychologických techník a výživového poradenstva. Klienti sa učia, ako dosiahnuť vyvážený životný štýl a zlepšiť celkovú pohodu.
Program redukcie stresu a úzkosti.
Naše kardiovaskulárne programy sú navrhnuté na posilnenie srdcovej činnosti a celkového zdravia. Klienti sa zúčastňujú na cvičeniach, ktoré zvyšujú ich vytrvalosť a podporujú zdravé srdce. Pravidelné aktivity v rámci programu pomáhajú znižovať stres a zlepšovať celkovú pohodu. Naši odborníci monitorujú pokrok a prispôsobujú programy individuálnym potrebám.
Náš program zahŕňa kombináciu techník na zlepšenie psychickej pohody a fyzického zdravia, pričom sa zameriava na individuálne potreby každého klienta.
Wellness a preventívne programy
Naša ponuka zahŕňa aj wellness a vitality programy, ktoré podporujú celkovú harmóniu medzi psychickým a fyzickým zdravím. Klienti sa naučia rôzne techniky na zlepšenie odolnosti voči stresu a fyzickú kondíciu. Programy sú prispôsobené individuálnym potrebám a zohľadňujú aj životný štýl klienta. Naším cieľom je pomôcť klientom dosiahnuť trvalé zlepšenie ich zdravia.
Naše wellness programy sa zameriavajú na psychické a fyzické zdravie, pomáhajú klientom zlepšiť ich celkovú pohodu. Klienti získavajú prístup k rôznym technikám a nástrojom na zlepšenie odolnosti voči stresu.
Naše cenové plány pre zdravie a pohodu.
Prehľad našich cenových plánov pre zdravie a pohodu.
Nabízíme různé cenové plány, které pokrývají široké spektrum služeb, od základných konzultácií po komplexné wellness programy. Naše ceny sú konkurencieschopné a reflektujú hodnotu, ktorú poskytujeme našim klientom. Všetky plány zahŕňajú prístup k odbornému poradenstvu a individuálnym cvičebným plánom. Pre konkrétne detaily a možnosti, prosím, pozrite si našu stránku s cenami.
Základný wellness program
150 EUR
Naša základná služba za cenu 150 EUR zahŕňa individuálne konzultácie a prístup k technikám zvládania stresu. Klienti dostanú personalizovaný plán prispôsobený ich potrebám a cieľom zdravia. Taktiež majú možnosť zúčastniť sa workshopov zameraných na duševnú pohodu a zdravý životný štýl. Program trvá 8 týždňov a zahŕňa pravidelné kontroly pokroku.
Komplexný wellness program
200 EUR
Naša služba za cenu 200 EUR ponúka odborné poradenstvo a prispôsobený plán cvičenia, ktorý pomáha klientom zlepšiť ich celkovú kondíciu a zdravie.
Komplexný wellness program
250 EUR
Naša pokročilá služba za cenu 250 EUR obsahuje komplexný prístup k wellness, vrátane individuálneho fitness plánu a výživového poradenstva. Klienti sa zúčastňujú na pravidelných konzultáciách a workshopoch. Program je navrhnutý tak, aby pomohol klientom dosiahnuť a udržať ich zdravotné ciele. Dĺžka programu je 12 týždňov.
Naši odborníci na zdravie a pohodu
Predstavujeme náš odborný tím.
Náš tím odborníkov pozostáva z certifikovaných špecialistov v oblasti psychológie, výživy a fitness. Sme tu, aby sme vám pomohli na vašej ceste k lepšiemu zdraviu.
Jozef Novák
Vedúci centra zdravia
Anna Kováčová
Psychológ pre stresový manažment
Martin Horváth
Osobný tréner
Eva Černá
Výživová poradkyňa
Peter Tóth
Koordinátor programov zdravia
Recenzie našich klientov
Čo hovoria naši klienti
Naši klienti zdieľajú svoje skúsenosti s našimi službami a výsledkami. Ich spätná väzba nás motivuje neustále sa zlepšovať.
Služby ponúkajúce komplexný prístup k zdraviu mi skutočne pomohli zlepšiť moju kondíciu a zvládať stres. Odporúčam ich každému!
Služby Humenné Energy Balance mi pomohli prekonať stres a úzkosť. Programy sú efektívne a odborníci sú veľmi priateľskí. Počas 8 týždňov som zaznamenal zlepšenie svojho psychického zdravia. Odporúčam všetkým, ktorí hľadajú pomoc v oblasti zdravia.
S Humenné Energy Balance som zažil pozitívnu zmenu v mojom živote. Programy sú starostlivo zostavené a odborníci skutočne rozumejú potrebám mužov. Vďaka rôznym technikám zvládania stresu som sa naučil lepšie reagovať na náročné situácie. Odporúčam každému, kto chce zlepšiť svoje zdravie a psychickú pohodu.
S Humenné Energy Balance som mal skvelé skúsenosti. Odborníci mi pomohli dosiahnuť moje ciele v oblasti zdravia a pohody. Programy sú veľmi prispôsobiteľné a efektívne. Odporúčam každému, kto chce zlepšiť svoje zdravie.
Moja skúsenosť s Humenné Energy Balance bola veľmi pozitívna. Programy sú dobre štruktúrované a prispôsobené individuálnym potrebám. Odborníci sú veľmi podporujúci a motivujúci. Určite by som odporučil ich služby.
Ako to funguje: Naša práca s klientmi.
Jasný a efektívny proces našich služieb.
Náš proces je navrhnutý tak, aby bol efektívny a prispôsobený potrebám našich klientov, od prvého kontaktu až po finálne výsledky.
Prvý kontakt
Na začiatku sa uskutoční úvodná konzultácia, kde sa identifikujú potreby a ciele klienta. Na základe tejto konzultácie sa vypracuje osobný plán.
Úvodná konzultácia
Po prvom kontakte s naším tímom prebehne podrobná analýza potrieb a cieľov klienta. Naši odborníci vykonajú komplexné hodnotenie, aby zistili najlepšie prístupy pre individuálny plán. Tento krok je veľmi dôležitý pre zaručenie personalizovanej skúsenosti a maximálnych výsledkov.
Pravidelné stretnutia
Klienti sa zúčastňujú pravidelných stretnutí, ktoré sa konajú raz týždenne a trvajú 60-90 minút. Tieto stretnutia umožňujú sledovanie pokroku a úpravy plánov.
Monitorovanie pokroku
Každé 4 týždne sa uskutoční hodnotenie pokroku, aby sme mohli upraviť program podľa potreby. Klienti majú možnosť poskytnúť spätnú väzbu.
Zhodnotenie a oslava úspechov
Na konci programu prebieha zhodnotenie výsledkov a úspechov klienta. Klienti majú možnosť osláviť svoje pokroky a získať ďalšie odporúčania pre budúcnosť.
Naša história a míľniky
Prehľad našich hlavných míľnikov a úspechov.
Humenné Energy Balance sa od svojho vzniku zameriava na podporu zdravia mužov. V priebehu rokov sme dosiahli významné míľniky a rozšírili naše služby.
Založenie centra
V roku 2015 sme založili Humenné Energy Balance, zameriavajúc sa na zlepšovanie zdravia mužov. Naši prví klienti sa zúčastnili na programoch, ktoré zohľadňovali techniky zvládania stresu a fyzickú aktivitu. Rýchlo sme si získali dôveru a rozšírili sme našu klientelu na viac ako 100 mužov v prvom roku.
Prvý významný klient
V roku 2017 sme získali nášho prvého významného klienta, čo nám umožnilo rozšíriť naše služby. Tento úspech potvrdil našu metodológiu a prístup k zdravému životnému štýlu.
Rozšírenie služieb
V roku 2019 sme dosiahli míľnik 100+ pravidelných klientov, čím sme potvrdili dopyt po našich službách. Tento rast nás motivoval na ďalšie rozširovanie programov.
Otváranie druhého centra
V roku 2021 sme otvorili naše druhé wellness centrum v Prešove, čo nám umožnilo osloviť širšiu klientelu. Týmto krokom sme dosiahli nárast klientov o 40%.
Zavedenie nových programov
V roku 2023 sme získali niekoľko odborných certifikácií, ktoré potvrdili kvalitu našich služieb. Tento krok zvýšil dôveru našich klientov v našu odbornú prípravu.
Kariéra
Pridajte sa k nášmu tímu a pomôžte zlepšiť zdravie mužov.
Práca v Humenné Energy Balance je príležitosťou pre tých, ktorí sa chcú zapojiť do procesu zlepšovania zdravia mužov. Našim zamestnancom ponúkame možnosti osobného a profesionálneho rastu v dynamickom a podporujúcom prostredí.
Manažér prevádzky riadi každodenné operácie v Humenné Energy Balance. Zodpovedá za koordináciu tímu, plánovanie programov a zabezpečenie kvality služieb. Spolupracuje s klientmi na optimalizácii ich wellness zážitku.
Hľadáme výživového poradcu, ktorý poskytne poradenstvo o stravovacích návykoch a zdravých životných praktikách. Zodpovednosti zahŕňajú vytváranie prispôsobených diétnych plánov pre klientov.
Osobný tréner zodpovedá za navrhovanie a implementáciu cvičebných programov pre klientov. Spolupracuje s klientmi na dosahovaní ich individuálnych cieľov a monitoruje ich pokrok. Taktiež poskytuje odborné poradenstvo v oblasti stravy a životného štýlu.
Hľadáme odborníka na výživové poradenstvo, ktorý bude pracovať s našimi klientmi na vytváraní personalizovaných plánov. Kľúčové zodpovednosti zahŕňajú hodnotenie stravovacích návykov a poskytovanie odporúčaní na zlepšenie zdravia. Kandidát by mal mať odborné vzdelanie v oblasti výživy a skúsenosti s prácou s mužmi.
Optimalizácia zdravia mužov
Zameriavame sa na rovnováhu energie, zvládanie stresu a kardiovaskulárne zdravie
Naša filozofia je založená na holistickom prístupe k zdraviu a wellness. Veríme, že psychické a fyzické zdravie sú prepojené a vzájomne sa ovplyvňujú. Naši odborníci sa snažia o vytvorenie prostredia, ktoré podporuje rast a rozvoj každého klienta. Klienti sa učia, ako dosiahnuť rovnováhu vo svojom živote.
Základné princípy
Základné princípy našich služieb sú založené na holistickom prístupe k zdraviu mužov. Naším cieľom je podporiť fyzické, emocionálne a psychické zdravie. Veríme, že každý klient si zaslúži individuálne prispôsobený plán, ktorý zohľadňuje jeho jedinečné potreby. Naši odborníci sa snažia vytvárať prostredie dôvery a podpory.
Kľúčové čísla
Naša filozofia spočíva v podpore vyváženého prístupu k životu, kde sa kombinuje fyzická aktivita, psychológia a výživa.
Naša misia
Naša misia je poskytovať komplexné riešenia na podporu fyzického a duševného zdravia mužov. Sme odhodlaní pomáhať našim klientom dosiahnuť vyvážený životný štýl. Veríme v silu holistického prístupu k zdraviu a celkovému blahobytu. Naša práca je vedená vášňou a odbornými znalosťami.
Naše hodnoty
Naše hodnoty sa zakladajú na integrite, empatii a profesionalite. Veríme v silu holistického prístupu k zdraviu a blahobytu. Naším cieľom je poskytnúť klientom nástroje na zlepšenie ich fyzickej a psychickej pohody. Zaviazali sme sa k neustálemu vzdelávaniu a vylepšovaniu našich metód.
Naša filozofia
Naša filozofia vychádza z presvedčenia, že zdravie je celoživotným procesom. Zameriavame sa na podporu jednotlivcov pri dosahovaní ich zdravotných cieľov prostredníctvom vzdelávania, poradenstva a podpory. Našim cieľom je pomôcť klientom dosiahnuť harmóniu medzi ich fyzickým a psychickým zdravím. Sme presvedčení, že každý môže dosiahnuť optimálne zdravie a pohodu.
Naša vízia
Sústredíme sa na dlhodobé zmeny vo vašom živote, ktoré prinesú zlepšenie vašej pohody a zdravia. Naše programy sú navrhnuté na podporu trvalých výsledkov.
Časté otázky o našich službách.
Najčastejšie otázky a odpovede.
V tejto sekcii nájdete odpovede na bežné otázky týkajúce sa našich služieb a programov.
Aké programy ponúkate?
Ponúkame rôzne programy zamerané na optimalizáciu zdravia mužov, vrátane fitness a wellness programov, techník na zvládanie stresu a poradenstva v oblasti výživy. Naše služby pokrývajú aj kardiovaskulárne tréningy a wellness workshopy.
Koľko programy stoja?
Naše cenové plány začínajú od 150 EUR za základný program. Komplexný wellness program stojí 200 EUR a pokročilý program je za 250 EUR.
Aké druhy programov ponúkate pre zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia?
Ceny našich programov sa líšia v závislosti od vybraného typu služby. Základné programy začínajú od 150 EUR za mesiac, pričom zľavy sú k dispozícii pri dlhodobých záväzkoch. Viac informácií o cenách nájdete na našej stránke.
Aké techniky používate na zvládanie stresu?
Na účasť na našich programoch nie sú potrebné predchádzajúce skúsenosti. Naše služby sú prispôsobené individuálnym potrebám klientov, bez ohľadu na ich fitness úroveň.
Ako dlho trvá, kým uvidím výsledky mojich programov?
Klienti typicky zaznamenávajú zlepšenie v oblasti fyzickej kondície a psychickej pohody už v priebehu 4-6 týždňov. Naše prístupy sú založené na overených metódach, ktoré podporujú dlhodobé zmeny životného štýlu.
Aké techniky používate na zvládanie stresu?
V našich programoch používame rôzne techniky na zvládanie stresu, vrátane psychologických stratégií, fyzickej aktivity a relaxačných cvičení. Klienti sa učia, ako efektívne reagovať na stresové situácie.
Ako sa môžem zapísať do programu?
Áno, naše workshopy sú otvorené pre všetkých, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Naši odborníci sa postarajú o to, aby každý účastník mal prístup k potrebným informáciám.
Aké sú výhody vašich programov?
Áno, ponúkame personalizované plány fitness, ktoré sú šité na mieru vašim cieľom a potrebám. Pri vytváraní týchto plánov berieme do úvahy vašu aktuálnu kondíciu, životný štýl a preferencie.
Kde sa nachádza vaše centrum?
Prihlásenie do programu je jednoduché. Stačí nás kontaktovať cez kontaktné informácie uvedené v päte našej stránky a my vám poskytneme všetky potrebné informácie.
Môžem získať osobný plán cvičenia?
Naši odborníci sú certifikovaní a majú rozsiahle skúsenosti v oblasti fitness a wellness. Každý člen tímu prechádza pravidelnými školeniami a aktualizáciami, aby zabezpečil najnovšie poznatky a techniky. Sme hrdí na našu odbornosť a zameranie na klientov, ktoré vedie k efektívnym výsledkom.
